要在QQ幻想世界中快速更新，您可以尝试以下几种方式：

1. 完成主线任务：主线任务通常提供大量经验和奖励，按照游戏指引完成主线任务可以快速提高等级。

2. 参和活动主题：游戏中经常会有各种类型的活动主题，例如副本、竞技场、日常任务等。积极参和活动主题可以获取额外的经验和奖励，有助于快速更新。

3. 组队更新：和其他玩家组队进行打怪、刷副本等活动主题，不仅可以提高效率，还能获取额外经验和团队合作的趣味。

4. 利用经验加成道具：游戏中往往有各种经验加成道具，如双倍经验卡、经验药水等。合理运用这些道具可以帮助您更快地更新。

5. 提高人物装备：通过打怪、完成任务、参和活动主题等方法获取更好的装备，提高人物实力。拥有更强的装备可以更轻松地完成各种挑战，也有助于快速更新。

6. 加入公会：加入壹个活跃的公会，可以和其他玩家探讨和合作，共同完成公会任务、挑战副本等活动主题，获取额外的经验和奖励。

7. 合理分配属性和技能：根据人物的特征和游戏需求，合理分配属性点和学习技能，使人物能够更好地适应不同的战斗情况，提高战斗效率。

8. 多练习和熟悉游戏规则：熟悉游戏的机制、规则和诀窍，不断通过实践来提高自己的操作水平和游戏理解，从而更快地完成任务和打怪。

请注意，游戏更新的速度也取决于个人的游戏时间和投入程度。以上方式只是提供了一些提议，具体的更新策略还需要根据个人情况进行调整。